E115 - Terapia Cognitivo-Conductual para adelgazar con Mariana Naranjo
¿De qué tiene hambre tu vida? - A podcast by Ana Arizmendi
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En este episodio me acompaña la psicóloga y psicoterapeuta Mariana Naranjo con quien converso sobre la aplicación de la Terapia Cognitiva-Condutal en el cambio de hábitos, el proceso de adelgazar y mejorar nuestra relación con la comida. En este episodio: - Aprenderás qué es la Terapia Cognitivo – Conductual y cómo puede apoyarte para lograr cambiar de hábitos - Obtendrás 6 estrategias cognitivo-conductuales para adelgazar Contacta con Mariana Naranjo: https://www.facebook.com/Psicodiagnosticoypsicoterapia/ [email protected] INSCRÍBETE AL TALLER DISEÑA LA VIDA QUE SE TE ANTOJA http://www.dequetienehambretuvida.com/dva Información sobre todos mis cursos y talleres en: http://www.dequetienehambretuvida.com/cursos [email protected] the show (https://paypal.me/psicoalimentacionmx?locale.x=es_XC)
