¿Qué debo comer después de hacer ejercicio? CPG3-012

Comer Para Ganar - A podcast by COMER PARA GANAR

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El consumo de nutrimentos adecuados después de hacer ejercicio es una parte fundamental de la recuperación. En este capítulo, explicamos qué alimentos con más recomendables, cuando consumirlos y porqué. Si te gusta, compártelo con tus amigos. 

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