Qual é o nosso peso saudável?

Aprender a Comer - A podcast by Mariana Chaves

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Nesta edição, falamos do "peso ideal". Será que existe? Como podemos saber o nosso? Não existe um número fixo e é algo que varia ao longo da vida. A nutricionista Mariana Chaves dá algumas dicas.See omnystudio.com/listener for privacy information.