Aprender a Comer

221 Episodes

1. Será o pêssego bom para um intestino feliz?

   Published: 12/08/2025
2. Qual o melhor snack de avião para miúdos? – A sua pergunta

   Published: 08/08/2025
3. Melão ou meloa para este verão?

   Published: 07/08/2025
4. Há alimentos que atenuam zumbido do ouvido? — A sua pergunta

   Published: 01/08/2025
5. Melancia: será só água?

   Published: 29/07/2025
6. Pão com manteiga, margarina ou compota? – A sua pergunta

   Published: 25/07/2025
7. Como transformar fruta em sobremesa de luxo?

   Published: 24/07/2025
8. Estreia. "1983: Portugal à Queima-Roupa". Episódio 1: Um corpo no lobby do hotel

   Published: 21/07/2025
9. Pudim proteico cumpre o que promete? — A sua pergunta

   Published: 18/07/2025
10. A sua pizza tem proteína suficiente?

    Published: 15/07/2025
11. O que comer num pequeno almoço de hotel? – A sua pergunta

    Published: 11/07/2025
12. Sabe mesmo escolher o seu chocolate?

    Published: 08/07/2025
13. Como ter e manter um intestino saudável? – A sua pergunta

    Published: 04/07/2025
14. TikTok lançou a moda da fibra. Faz sentido?

    Published: 01/07/2025
15. Comer a meio da noite: quais as consequências? – A sua pergunta

    Published: 27/06/2025
16. Chocolate do Dubai. E se fosse saudável?

    Published: 24/06/2025
17. Contar calorias antes ou depois de cozinhar? – A sua pergunta

    Published: 20/06/2025
18. Marinar é preciso? Então marine bem!

    Published: 17/06/2025
19. Fruta em calda é saudável? – A sua pergunta

    Published: 13/06/2025
20. Trocaria um doce por um figo?

    Published: 10/06/2025