Mulheres devem fazer jejum diferente dos homens?
Aprender a Comer - A podcast by Mariana Chaves
As mulheres são hormonalmente diferentes dos homens e devem, por isso, adaptar o jejum a cada fase do ciclo menstrual. Desta forma, podem ter melhores níveis de energia e optimizar as hormonas.See omnystudio.com/listener for privacy information.
