Episode 25. عادتهای اتمی (Atomic Habits)

ذهن من دوست من (My Mind My Friend) - A podcast by Naghmeh

Categories:

این اپیزود خلاصه ایست از کتاب عادتهای اتمی از آقای  James Clearعادتهاو شکل گیری آنها. رمز و رموز پشت هر عادت و قوانین آن کاملا در این کتاب نوشته شده و من چکیده ای از مهمترین نکات رو در این اپیزود خلاصه کردم به طوریکه  مفاهیم آسانتر بیان بشه و شما بتونید استفاده کنید و اون رو در زندگی خود بکار ببندیدممندنم از همراهیتون.میتونید از اپیزود ها موقع گوش دادن اسکرین شات بگیرید و در اینستاگرام در استوری شیر و من رو منشن کنید.نظرات و کامنتهاتون رو با من در میان بگذاریدآدرس اینستاگرام: naghmehnekouei