ٍEpisode 2.پنج فاکتور برای تشخیص خوددوستی و یک راهکار چهار مرحله ای برای افزایش سطح ان

این اپیزود در مورد خود دوستی و عشق ورزی به خود است.خوددوستی رو تعریف کردم و اینکه چه اهمیتی توی زندگی ما و روابط ما با دیگران داره . تفاوت خوددوستی و خودشیفتگی رو توضیح دادم و اینکه ادمهایی که از نظر خوددوستی دچار مشکل هستند ممکنه وارد رابطه با چه ادمهایی بشوندپنج نشانه که از طریقش میتونید سطح خوددوستی خودتون رو محک بزنید و در اخر هم راهکار کاربردی برای افزایش خوددوستی رو توضیح دادماین اپیزود را با دوستان خودتون هم شیر کنیدسوالات و کامنتهاتون رو میتونید از طریق همین صفحه و یا اینستاگرام من بپرسید@naghmeh_nekouei