¿Y por qué no?

63 Episodes

1. Mi mini guía para sentirme mejor

   Published: 09/04/2024
2. La importancia de descansar

   Published: 02/04/2024
3. Amistades que curan el alma

   Published: 26/03/2024
4. Mis tips favoritos para un glow up sano

   Published: 19/03/2024
5. Sentir mucho es mi mayor virtud

   Published: 12/03/2024
6. Ser más paciente contigo misma

   Published: 05/03/2024
7. 17. Retomar lo que nos hace feliz

   Published: 27/02/2024
8. 16. ...crearte expectativas sanas?

   Published: 23/05/2023
9. 15. ...gestionar el estrés (en épocas de exámenes)?

   Published: 16/05/2023
10. 14. ...priorizarte?

    Published: 09/05/2023
11. 13. ...aceptar que no pasa nada si no tienes ni idea de nada?

    Published: 02/05/2023
12. 12. ...hacer tus redes sociales un lugar seguro?

    Published: 25/04/2023
13. 11. ...dejar de preocuparte por lo que no puedes controlar?

    Published: 18/04/2023
14. 10. ...saber cuando parar?

    Published: 04/04/2023
15. 9. ...respetar tus tiempos?

    Published: 28/03/2023
16. 8. ...hablar sobre la amistad?

    Published: 21/03/2023
17. 7. ...saber estar sola?

    Published: 14/03/2023
18. 6. ...introducir buenos hábitos en tu día a día?

    Published: 07/03/2023
19. 5. ...aprender a decir que no?

    Published: 28/02/2023
20. 4. ...ser más amable contigo misma?

    Published: 21/02/2023