72 Episodes

  1. Cómo salir de tu zona de confort

    Published: 11/06/2024

  2. Confía en ti misma

    Published: 04/06/2024

  3. Hábitos de personas felices

    Published: 28/05/2024

  4. Solo soy una chica

    Published: 21/05/2024

  5. Cambios y como afrontarlos

    Published: 14/05/2024

  6. Como sobrevivir a los estudios

    Published: 07/05/2024

  7. Estate orgullosa de ti misma

    Published: 30/04/2024

  8. Todo pasa por algo

    Published: 23/04/2024

  9. Quítate la vergüenza

    Published: 16/04/2024

  10. Mi mini guía para sentirme mejor

    Published: 09/04/2024

  11. La importancia de descansar

    Published: 02/04/2024

  12. Amistades que curan el alma

    Published: 26/03/2024

  13. Mis tips favoritos para un glow up sano

    Published: 19/03/2024

  14. Sentir mucho es mi mayor virtud

    Published: 12/03/2024

  15. Ser más paciente contigo misma

    Published: 05/03/2024

  16. 17. Retomar lo que nos hace feliz

    Published: 27/02/2024

  17. 16. ...crearte expectativas sanas?

    Published: 23/05/2023

  18. 15. ...gestionar el estrés (en épocas de exámenes)?

    Published: 16/05/2023

  19. 14. ...priorizarte?

    Published: 09/05/2023

  20. 13. ...aceptar que no pasa nada si no tienes ni idea de nada?

    Published: 02/05/2023

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Mi espacio seguro en el que comparto mis mayores reflexiones, miedos, aprendizajes y en el que hablo sobre todas las cosas que suceden en mi cabeza. Tómatelo como una charla interminable entre dos amigas en una cafetería bonita. Nos vemos también en Instagram, TikTok y Twitter @iratilobato_ y @yporqueno__

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