Świat Okiem Biegacza

112 Episodes

1. Jak wygrałem maraton w Gdańsku?

   Published: 10/04/2025
2. Badania wydolnościowe dla biegaczy – czy warto?

   Published: 04/03/2025
3. Co powinno być podstawą treningu biegowego? Aleksander Wiącek

   Published: 27/02/2025
4. Jak powinna wyglądać dieta biegacza? Michał Płecha

   Published: 03/02/2025
5. Moje błędy biegowe 2024 roku - Bartek Falkowski

   Published: 02/01/2025
6. Czego uczy porażka? Nieudany maraton w Walencji

   Published: 11/12/2024
7. Maraton w Walencji, czyli czy znowu pobiegnę poniżej 2:20?

   Published: 26/11/2024
8. Jak pobiec 1:06 w półmaratonie? Jak nauczyć się odpuszczać? Florian Pyszel i Krzysztof Żygenda

   Published: 04/11/2024
9. Jak trenujemy tydzień przed półmaratonem w Walencji? Florian Pyszel & Krzysztof Żygenda

   Published: 21/10/2024
10. Najważniejszy tydzień w przygotowaniach do półmaratonu - Florian Pyszel i Krzysztof Żygenda

    Published: 14/10/2024
11. Jak pobiec poniżej 1:07 w półmaratonie - kolejny tydzień przygotowań do półmaratonu w Walencji. Florian Pyszel i Krzysztof Żygenda

    Published: 07/10/2024
12. Jak przygotowujemy się do półmaratonu w Walencji? Florian Pyszel i Krzysztof Żygenda

    Published: 30/09/2024
13. Jak połączyć rower z bieganiem?

    Published: 08/09/2024
14. Jak przebiegłem 82 km w 8 godzin i zostałem wicemistrzem Polski? Chudy Wawrzyniec 2024

    Published: 21/08/2024
15. OSTATNI ODCINEK PODCASTU! ŚOB #097

    Published: 09/07/2023
16. Jak powstaje Magazyn Ultra? Jędrek Maćkowski ŚOB #096

    Published: 26/05/2023
17. Życie młodego triathlonisty - Jan Chrzanowski ŚOB #095

    Published: 19/05/2023
18. Wszystko o treningu biegacza na orientację! Michał Olejnik ŚOB #094

    Published: 12/05/2023
19. Bieganie zmieniło moje życie! Marcin Kęsy ŚOB #093

    Published: 18/11/2022
20. Moja droga do Golden Trail Series - Florian Pyszel ŚOB #092

    Published: 11/11/2022