W zgodzie ze sobą

223 Episodes

1. #62 - Przestań robić TĘ JEDNĄ RZECZ, a znacznie obniżysz poziom swojego stresu

   Published: 02/11/2021
2. #61 - Jak organizuję i planuję dzień? Techniki, narzędzia i 8 zasad

   Published: 26/10/2021
3. #60 - Ten JEDEN sposób sprawi, że utrzymasz motywację dłużej

   Published: 19/10/2021
4. #59 - Moje poranne i wieczorne rutyny

   Published: 12/10/2021
5. #58 - Nie musisz mieć opinii na każdy temat - jak internetowa dyskusja otworzyła mi oczy

   Published: 05/10/2021
6. #57 - Jak czytać książki, żeby wyciągać z nich jak najwięcej?

   Published: 28/09/2021
7. #56 - Jak radzić sobie z perfekcjonizmem i działać z satysfakcją?

   Published: 21/09/2021
8. #55 - Jak często odświeżasz swoje przekonania? Recenzja książki "Think Again" Adama Granta

   Published: 14/09/2021
9. #54 - Minimalizm to nie tylko rzeczy - rozmowa z Gabi Workowską

   Published: 07/09/2021
10. #53 - QA - dlaczego założyłam podcast? co mnie wzrusza? jak radzę sobie ze stresem?

    Published: 31/08/2021
11. #52 - Dlaczego warto olać koncepcję "słomianego zapału"?

    Published: 24/08/2021
12. #51 - Małe kroki, duża zmiana - mniej znaczy więcej

    Published: 17/08/2021
13. #50 - Błędne przekonania, które warto porzucić cz. 2

    Published: 10/08/2021
14. #49 - Jak zaburzona relacja z jedzeniem wpływa na Twoje życie - rozmowa z Olą Skwirut

    Published: 03/08/2021
15. #48 - Jak zdolność odraczania gratyfikacji pomaga osiągnąć sukces?

    Published: 27/07/2021
16. #47 - 7 prostych sposobów na lepsze życie

    Published: 20/07/2021
17. #46 - Jak przestać podejmować kiepskie decyzje dzięki procesowi WRAP?

    Published: 13/07/2021
18. #45 - Co zyskasz dzięki treningowi uważności

    Published: 06/07/2021
19. #44 - Błędne przekonania, które warto porzucić cz. 1

    Published: 29/06/2021
20. #43 - O trudnej sztuce odpuszczania

    Published: 22/06/2021