Váltózóna Podcast
A podcast by Berkes Márton
32 Episodes
-
#09 Hogyan lesz az edzés életed szerves része vállalkozóként? - 1. rész
Published: 11/09/2021 -
Spirit FM Rádió - Könyvmustra Nemes Annával
Published: 12/06/2021 -
Retro Rádió könyvinterjú Várkonyi Attilával
Published: 29/05/2021 -
#08 Hogyan tartsd meg a fókuszt a céljaidon?
Published: 23/05/2021 -
Civil Rádió interjú: az életmódváltás tipikus hibái és azok megoldásai
Published: 20/05/2021 -
#07 Hogyan lépj túl a kudarcokon az életmódváltásban?
Published: 15/05/2021 -
#06 Milyen támogató erőforrásaid lehetnek az életmódváltás során?
Published: 08/05/2021 -
#05 Hogyan alakíts ki új, egészséges szokásokat?
Published: 01/05/2021 -
#04 A fiú, aki már sose kel bal lábbal – 2. rész
Published: 24/04/2021 -
#03 A fiú, aki már sose kel bal lábbal – 1. rész
Published: 17/04/2021 -
#02 Hogyan tűzz ki motiváló célokat az életmódváltásban?
Published: 10/04/2021 -
#01 Hogyan érj el tartós eredményeket az életmódváltásban?
Published: 10/04/2021
A Váltózóna Podcast célja, hogy inspiráljon téged a testi-lelki változásra. A hétről hétre jelentkező adások során olyan szokásformáló tippeket és önismereti eszközöket kapsz, melyek segítségével gyökeres változásokat érhetsz el az életmódváltásban. Berkes Márton életmódstratéga, edző, mentálhigiénés szakember műsora. Honlap: https://berkesmarton.hu/