VÅGN OP med Nova

40 Episodes

1. [Ep. 20] Desorganiseret tilknytning og nervesystemet

   Published: 20/04/2024
2. [Ep. 19] Afvisende tilknytning og nervesystemet

   Published: 13/04/2024
3. [Ep. 18] Ængstelig tilknytning og nervesystemet

   Published: 06/04/2024
4. [Ep. 17] Vrede er tegn på healing

   Published: 30/03/2024
5. [Ep. 16] Grænser & nervesystemet

   Published: 23/03/2024
6. [Ep. 15] Vil du redde andre? En snak om codependency

   Published: 16/03/2024
7. [Ep. 14] Dit nervesystems kapacitet: Nøglen til et bedre liv

   Published: 09/03/2024
8. [Ep. 13] Hvorfor regulere dit nervesystem?

   Published: 02/03/2024
9. [Ep. 12] Hvad hvis jeg genkender mig selv i alle fire overlevelsestilstande?

   Published: 24/02/2024
10. [Ep. 11] Pleaser (Fawn)

    Published: 17/02/2024
11. [Ep. 10] Selvsabotage (Frys)

    Published: 10/02/2024
12. [Ep. 9] Dissociere (Nedlukning)

    Published: 03/02/2024
13. [Ep. 8] Angst (Sympatisk)

    Published: 27/01/2024
14. [Ep. 7] Regulerende øvelse

    Published: 20/01/2024
15. [Ep. 6] Introduktion til nervesystemet

    Published: 13/01/2024
16. [Ep. 5] Fanget i en traume-drøm

    Published: 06/01/2024
17. [Ep. 4] Traume-responser

    Published: 30/12/2023
18. [Ep. 3] Traume tanker

    Published: 16/12/2023
19. [Ep. 2] Føl dine følelser

    Published: 09/12/2023
20. [Ep. 1] ALLE har traumer

    Published: 02/12/2023