Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

88 Episodes

1. Musik, Podcast, Rauschen - Helfen sie beim Einschlafen?

   Published: 18/02/2025
2. Eule, Lerche, Mischtyp - Wie beeinflusst uns der Chronotyp?

   Published: 11/02/2025
3. Cannabis - Hilft es, besser zu schlafen?

   Published: 04/02/2025
4. Seglerin Lina Rixgens - Wie schläft man allein auf hoher See?

   Published: 28/01/2025
5. Eine Nacht im Schlaflabor - Was passiert dort?

   Published: 21/01/2025
6. Guten Appetit - Wie hängen Schlaf und Ernährung zusammen?

   Published: 14/01/2025
7. Erste-Nacht-Effekt - Schläft es sich in fremden Betten schlecht?

   Published: 07/01/2025
8. Snoozen - Schädlich oder harmlos?

   Published: 31/12/2024
9. Schlafparalyse - Wenn wir wach, aber noch wie gelähmt sind

   Published: 24/12/2024
10. Schlafentzug als Kriegswaffe - Wie Russland die Ukraine zermürbt

    Published: 17/12/2024
11. Orthosomnie - Was hilft gegen die Besessenheit vom perfekten Schlaf?

    Published: 10/12/2024
12. Sekundenschlaf - Wie wir am Steuer nicht wegnicken

    Published: 03/12/2024
13. Fieberträume - Warum sind sie so bizarr?

    Published: 26/11/2024
14. Zu wenig Schlaf - Ab wann wird Schlafmangel kritisch?

    Published: 19/11/2024
15. Kaffee, Tee, Energydrinks - Wie viel Koffein verträgt unser Schlaf?

    Published: 12/11/2024
16. Schlafhygiene - Sieben Profi-Tipps

    Published: 05/11/2024
17. Umgebungsreize - Was kriegen wir im Schlaf noch mit?

    Published: 29/10/2024
18. Schlafen in Phasen - Können wir unseren Schlaf aufteilen?

    Published: 22/10/2024
19. Zu zweit schlafen - Was macht es mit uns, das Bett zu teilen?

    Published: 15/10/2024
20. Unruhige Beine - Was tun gegen das Restless Legs Syndrom?

    Published: 08/10/2024