54 Episodes

  1. Lo siento, perdón, gracias, te amo

    Published: 12/07/2023
  2. Procrastinación y miedo

    Published: 03/07/2023
  3. Noticia ICONIC

    Published: 02/07/2023
  4. ¿¿Propósitos de Año Nuevo?? + Tips para lograr tus metas

    Published: 06/02/2023
  5. MERECES TODO

    Published: 27/09/2022
  6. Aceptar lo que sentimos

    Published: 10/09/2022
  7. Apego y felicidad

    Published: 29/08/2022
  8. Estándares

    Published: 21/08/2022
  9. SI, ARRIÉSGATE

    Published: 08/08/2022
  10. Establecer metas

    Published: 04/08/2022
  11. Creencias limitantes

    Published: 27/07/2022
  12. Límites mi amor, LIMITES

    Published: 21/07/2022
  13. Hablemos de soledad

    Published: 15/07/2022
  14. Amor propio y otras cosas

    Published: 09/07/2022

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¡Hola! Soy Ale y te traigo este bello podcast con intención de llegar a tu mejor versión, aprendiendo y sanando, “U got this” es un pequeño recordatorio de que pase lo que pase lo tienes;) Te invito a también compartir este podcast con las personas que más quieras para que juntxs se desahueven y tengan ese glow up con energía de main character. Te dejo mi Instagram para que me sigues y para que me etiquetes cuando compartas el podcast, Ig: @szandor.polanco

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