Tu meditación diaria

1324 Episodes

1. 362. El puro acto de observar (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 19/11/2021
2. 361. El humor en la meditación (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 18/11/2021
3. 360. Las dos cosas vitales a percibir en meditación (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 17/11/2021
4. 359. Practica de meditación contando 30 respiraciones (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 16/11/2021
5. 358. Meditación de la respiración espontánea (práctica de meditación)

   Published: 15/11/2021
6. 357. La verdadera finalidad de la meditación (tu charla sobre meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 14/11/2021
7. 356. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 13/11/2021
8. 355. Meditación para ensanchar el silencio (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 12/11/2021
9. 354. Aprender a ser consciente ahora (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 11/11/2021
10. 353. Práctica orientada a las personas nuevas en el canal (práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 09/11/2021
11. 352. Estirarse y Darse cuenta (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 09/11/2021
12. 351. Un darse cuenta (Práctica de meditación)

    Published: 08/11/2021
13. 350. Las fases del trabajo de meditación que aquí hacemos (tu charla sobre meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 08/11/2021
14. 349. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 06/11/2021
15. 348. Práctica casi en silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 05/11/2021
16. 347. Me doy cuenta de dónde está mi atención (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 04/11/2021
17. 346. El valor de un momento (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 03/11/2021
18. 345. Explorando el silencio (Práctica de meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 02/11/2021
19. 344. El arte de darse cuenta (Práctica de meditación)

    Published: 01/11/2021
20. 343. Decidir tener una actitud libre de de tensión (tu charla sobre meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 31/10/2021