Tu meditación diaria

1324 Episodes

1. 719. Todos los episodios de esta semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 07/07/2023
2. 718. Práctica de meditación para un mal día

   Published: 06/07/2023
3. 717. Práctica de meditación: la respiración dentro de la respiración

   Published: 05/07/2023
4. 716. Práctica de meditación: observar el surgir del pensamiento

   Published: 04/07/2023
5. 715. Práctica de meditación larga: Siempre se puede sentir un instante de silencio

   Published: 03/07/2023
6. 714. Todos los episodios de esta semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 30/06/2023
7. 713. Práctica de meditación: lo que mejor te lleva al silencio

   Published: 30/06/2023
8. 712. Charla y Práctica de meditación

   Published: 27/06/2023
9. 711. Práctica de meditación: la importancia del sueño

   Published: 26/06/2023
10. 710. Todos los episodios de esta semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 23/06/2023
11. 709. Charla: la importancia del silencio mental

    Published: 23/06/2023
12. 708. Práctica de meditación: La respiración silenciosa

    Published: 22/06/2023
13. 707. Práctica de meditación: respiración, silencio y pensamiento

    Published: 21/06/2023
14. 706. Práctica de meditación: En el silencio está el beneficio

    Published: 20/06/2023
15. 705. Práctica de meditación: Es el silencio

    Published: 19/06/2023
16. 704. Todos los episodios de esta semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 17/06/2023
17. 703. Práctica de meditación: todo vuelve a empezar

    Published: 16/06/2023
18. 702. Práctica de meditación: dejar, por un rato, los juicios a un lado

    Published: 15/06/2023
19. 701. Charla: repasamos el retiro de meditación y la meditación orgánica

    Published: 14/06/2023
20. 700. Práctica de meditación: enamorarse de la respiración

    Published: 13/06/2023