174 Episodes

  1. Técnicas de estudio

    Published: 07/05/2023

  2. Baila conmigo

    Published: 30/04/2023

  3. Duelo

    Published: 23/04/2023

  4. Lo bien que sienta un buen antioxidante

    Published: 16/04/2023

  5. El poder de una caricia

    Published: 09/04/2023

  6. Aprende a soñar

    Published: 02/04/2023

  7. ¿Qué es una adicción?

    Published: 26/03/2023

  8. Permitir sentir para liberar

    Published: 19/03/2023

  9. ¿Ordenar mis pensamientos? pero qué me dices…

    Published: 12/03/2023

  10. El súper poder de motivarme a mi mismo, ¿eso existe?

    Published: 05/03/2023

  11. Mi duermevela y yo

    Published: 26/02/2023

  12. Al rico oxígeno 

    Published: 19/02/2023

  13. Amar, amarte, amarme, ¿qué diferencia hay?

    Published: 12/02/2023

  14. ¿Preocuparse u ocuparse? ¿Qué elegir y cómo hacerlo?

    Published: 05/02/2023

  15. Estrés y sexualidad

    Published: 29/01/2023

  16. Meno ¿qué? Aaaaah sí, menopausia 

    Published: 22/01/2023

  17. La magia del orden en casa 

    Published: 15/01/2023

  18. ¿Construir propósitos para un nuevo año es posible?

    Published: 08/01/2023

  19. Año nuevo, cerebro nuevo

    Published: 01/01/2023

  20. ¿La soledad existe?

    Published: 25/12/2022

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¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.

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