Trail Evolution
A podcast by Rubén B. Y Alberto M.
196 Episodes
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Episodio 116. CAminar-COrrer. Cacos en el trail
Published: 13/08/2024 -
Episodio 115- Entrevista a Raul Butaci
Published: 08/08/2024 -
Episodio 114- Secretos de Kilian Jornet para salir de una lesión
Published: 06/08/2024 -
Episodio 113. Sandra Mejía. Corredora costarricense de ultradistancia
Published: 01/08/2024 -
Episodio 112- Alimentación para un corredor de trail
Published: 30/07/2024 -
Episodio 111- Joaquín Narváez, corredor argentino equipo Adidas Terrex
Published: 25/07/2024 -
Episodio 110- Hipertrofia muscular y trail
Published: 24/07/2024 -
Episodio 109- Crónica Trail Monte Dobra
Published: 21/07/2024 -
Episodio 108- Entrevista a Depa, posiblemente el Speaker más importante del mundo.
Published: 18/07/2024 -
Episodio 107- Arcadi Margarit. Entrenador especializado en TrailRunning
Published: 16/07/2024 -
Episodio 106- Entrevista a Mario Olmedo
Published: 11/07/2024 -
Episodio 105- Triada de la mujer deportista
Published: 09/07/2024 -
Episodio 104- Josep Miret. Corredor de Nike Trail.
Published: 05/07/2024 -
Episodio 103- Kilian Jornet. Consejos para competir y rendir muchos años
Published: 02/07/2024 -
Episodio 102- Alberto Estrada. Ultra Trail y Triatlón luchando contra el párkinson
Published: 28/06/2024 -
Episodio 101- Entrenamiento por potencia en TrailRunning
Published: 25/06/2024 -
Episodio100- Preguntas y respuestas
Published: 21/06/2024 -
Episodio 99- Joma Trail. Hablamos con Marcos Fernández, Team manager de Joma Trail
Published: 18/06/2024 -
Episodio 98- Crónica Travesera Picos de Europa
Published: 16/06/2024 -
Episodio 97- Manu Merillas y Travesera
Published: 13/06/2024
Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal. Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades. Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte. Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.
