Systèmes
A podcast by Pierre-Emmanuel Branger
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76 Episodes
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#015 - Mes 19 leçons de 2023 - Un guide pour optimiser votre année
Published: 01/01/2024 -
#014 - Le Photomentaliste - Comment Exploser sur Instagram en 1 semaine
Published: 25/12/2023 -
#013 - Onur Karapinar - Petites habitudes, grandes réussites
Published: 18/12/2023 -
#012 - Comment courir a changé ma vie - Les leçons du Marathon
Published: 11/12/2023 -
#011 - Guillaume Linet - La Culture de la performance chez la Licorne Spendesk
Published: 04/12/2023 -
#010 - 1 AN SANS ALCOOL - Pourquoi et comment j'ai arrêté de boire
Published: 27/11/2023 -
#009 - Mathias Thieblemont - L'UGC va tuer les influenceurs
Published: 20/11/2023 -
#008 - La Règle, pas de Règle : la Culture de la Performance chez Netflix (part. 1)
Published: 13/11/2023 -
#007 - Mathias Rota - Optimiser son physique pour performer
Published: 06/11/2023 -
#006 - Comment Enfin Optimiser votre Sommeil
Published: 30/10/2023 -
#005 - Jean-Charles Kurdali - Comment arrêter la vie par défaut ?
Published: 23/10/2023 -
#004 - Comment j'ai vaincu ma dépression
Published: 16/10/2023 -
#003 - Timothée Moiroux - Comment traverser le temps en créant un empire familial
Published: 09/10/2023 -
#002 - Juliette Hervé - Ne jamais bosser avec des gens avec qui on aimerait pas déjeûner
Published: 09/10/2023 -
#001 - Comment être sûr d'atteindre tous vos objectifs
Published: 09/10/2023 -
#000 - Bande Annonce - Systèmes
Published: 26/09/2023
Et si vous répliquiez les systèmes des Top Performers ? Chaque semaine, je décortique les systèmes de réussite des top performers, que ce soit dans le business, le sport, ou même la vie quotidienne. 🌱 L'objectif ? Comprendre, ce qui a fait leur succès pour mieux répliquer. On parle donc de performance et de psychologie avec une approche basée sur la science. Une semaine sur deux, je suis en solo pour vous partager mes réflexions, mes hacks et mes systèmes qui vous aideront à naviguer dans le chaos et à performer au quotidien. 💥 L’autre semaine, je reçois des invités exceptionnels – des entrepreneurs, des athlètes, des scientifiques – pour découvrir leurs secrets. 🎯 Ce que vous allez trouver dans Systèmes : • Des stratégies pour optimiser votre productivité et structurer vos journées • Des clés pour améliorer votre santé physique et mentale (sport, nutrition, gestion du stress, récupération) • Des insights pour booster votre business et développer une performance durable • Des routines et habitudes qui marchent, issues de la science et de l’expérience Je m’appelle Pierre-Emmanuel Branger, et après avoir évolué pendant plus de 10 ans dans des environnements à forte croissance et haute performance, je vous partage ce que j’ai appris, toujours avec transparence, humour et sans langue de bois. 👊 🎙 Pourquoi écouter Systèmes ? Si vous cherchez à comprendre ce qui fait la différence chez les top performers et comment appliquer leurs systèmes à votre propre vie, ce podcast est fait pour vous ! 👉 Abonne-toi et active la cloche pour ne manquer aucun épisode. On est là pour performer, mais sans prise de tête ! 🚀 🎙Soutenez le Podcast gratuitement ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Abonnez-vous 🔔 (https://pebrangersystemes.substack.com/) Suivez-moi sur les réseaux (@pierre.emmanuel.branger (https://www.instagram.com/pierre.emmanuel.branger/) ) Laissez des étoiles sur Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/us/podcast/syst%C3%A8mes/id1709249314) ou Spotify (https://open.spotify.com/show/3bWO9NUTECEcjmrX30UuPv?si=85e894e9dd4b457d) (⭐) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.