319 Episodes

  1. Assisterande övningar till bänkpress - Styrkebyrån #55

    Published: 10/11/2016

  2. Startpositionen i marklyft - Styrkebyrån #54

    Published: 03/11/2016

  3. Jenny Adolfsson och Mikaela Kellner - Styrkebyrån #53

    Published: 26/10/2016

  4. Hormoner med dr Mellberg Styrkebyrån #52

    Published: 19/10/2016

  5. Att träna under stress Styrkebyrån #51

    Published: 12/10/2016

  6. Prova på Styrkelyft - Styrkebyrån #50

    Published: 10/10/2016

  7. Assisterande övningar till knäböj och marklyft - Styrkebyrån #49

    Published: 05/10/2016

  8. Att hantera de dåliga träningspassen - Styrkebyrån #48

    Published: 28/09/2016

  9. Träna med kroppsvikten - Styrkebyrån #47

    Published: 21/09/2016

  10. Saker vi älskar och inte älskar med att lyfta tungt - Styrkebyrån #46

    Published: 14/09/2016

  11. Att följa ett träningsprogram - Styrkebyrån #45

    Published: 07/09/2016

  12. Sidoskillnader - behöver man göra något åt dem? Styrkebyrån #44

    Published: 31/08/2016

  13. Musklers storlek - gener eller träning? Styrkebyrån #43

    Published: 24/08/2016

  14. Så kommer du igång med träningen efter sommaren - Styrkebyrån #42

    Published: 17/08/2016

  15. Greppet i bänkpress, marklyft och chins - Styrkebyrån #41

    Published: 11/08/2016

  16. Sömn - Styrkebyrån #40

    Published: 06/07/2016

  17. Utfall Styrkebyrån #39

    Published: 29/06/2016

  18. Smärta med Louise Gottlind del 1 Styrkebyrån #38

    Published: 22/06/2016

  19. Smärta med Louise Gottlind del 2 Styrkebyrån #38

    Published: 22/06/2016

16 / 16

Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.

Visit the podcast's native language site