Styrkebyrån

319 Episodes

1. Sommarpodd 4

   Published: 25/07/2023
2. Sommarpodd 3

   Published: 10/07/2023
3. Sommarpodd 2

   Published: 25/06/2023
4. Sommarpodd 1

   Published: 12/06/2023
5. Tyngdkänsla och djungelträning #346

   Published: 21/11/2022
6. Tung träning under graviditet och varför DET FUNKAR FÖR MIG inte är evidens #345

   Published: 14/11/2022
7. Platåtips #344

   Published: 07/11/2022
8. En studie på elitbänkpressare #343

   Published: 31/10/2022
9. Skärpning träningsbranschen sluta visa på fel #342

   Published: 23/10/2022
10. Paus och excentrisk träning i baslyften #341

    Published: 10/10/2022
11. Folkhälsa #340

    Published: 03/10/2022
12. Lyssnarfråga om trött rygg #339

    Published: 26/09/2022
13. Self determination theory och motivation #338

    Published: 19/09/2022
14. Bänkbryggan i styrkelyft #337

    Published: 11/09/2022
15. Axlar från hell #336

    Published: 04/09/2022
16. Hur blir jag rörligare i knäböj #335

    Published: 28/08/2022
17. Zon 2 - lågintensiv konditionsträning för styrketränande #334

    Published: 22/08/2022
18. Kexiga knän #333

    Published: 14/08/2022
19. Saker du INTE behöver tänka på för att träna - kost #332

    Published: 30/06/2022
20. Hybris och oombedda råd på gymmet med Naomi #331

    Published: 24/06/2022