Stresskolan
A podcast by André Sturesson
54 Episodes
-
21. (kortversion) ACT & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson
Published: 30/01/2018 -
21. ACT & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Kristoffer Pettersson
Published: 30/01/2018 -
20. (kortversion) KBT & Stress - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
Published: 23/01/2018 -
20. KBT & Stress - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
Published: 23/01/2018 -
19. (kortversion) Att sätta gränser - Leg. Psykolog Åsa Kruse
Published: 16/01/2018 -
19. Att sätta gränser - Leg. Psykolog Åsa Kruse
Published: 16/01/2018 -
18. Skrivövning för stress - Senior Professor James Pennebaker
Published: 09/01/2018 -
17. (kortversion) Fysisk aktivitet & Stress - Utvecklingsledare Agneta Lindegård
Published: 02/01/2018 -
17. Fysisk aktivitet & Stress - Utvecklingsledare Agneta Lindegård
Published: 02/01/2018 -
16. Sömnskola del 3 av 3 - Psykolog Marie Söderström
Published: 26/12/2017 -
15. Sömnskola del 2 av 3 - Psykolog Marie Söderström
Published: 19/12/2017 -
14. Sömnskola del 1 av 3 - Psykolog Marie Söderström
Published: 12/12/2017 -
13. Sömntips - Senior Professor Torbjörn Åkerstedt
Published: 05/12/2017 -
12. Arbeta med stress - Överläkare Lilian Wiegner
Published: 28/11/2017 -
11. (kortversion) Stressymtom - Överläkare Lilian Wiegner
Published: 21/11/2017 -
11. Stressymtom - Överläkare Lilian Wiegner
Published: 21/11/2017 -
10. (kortversion) Stressymtom - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
Published: 14/11/2017 -
10. Stressymtom - Leg. Psykoterapeut Giorgio Grossi
Published: 14/11/2017 -
09. Samvetsstress - Professor Emerita Astrid Norberg
Published: 07/11/2017 -
08. Ansträngnings-Belöningsmodellen - Professor emeritus Töres Theorell
Published: 31/10/2017
Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.