186 Episodes

  1. Menopause & Hormone – Chancen und Risiken mit Prof. Petra Stute & Nina Ruge

    Published: 10/10/2025

  2. Einblick: Menopause & Hormone – Chancen und Risiken mit Prof. Petra Stute & Nina Ruge

    Published: 09/10/2025

  3. Masterplan Prävention Bayern – mit der Bayerischen Staatsministerin Judith Gerlach & Nina Ruge

    Published: 03/10/2025

  4. Einblick: Masterplan Prävention Bayern – mit der bayerischen Staatsministerin Judith Gerlach & Nina Ruge

    Published: 02/10/2025

  5. Menopause: digital messen - persönlich beraten. Prävention für Frauen in der Lebensmitte

    Published: 26/09/2025

  6. Einblick: Menopause: digital messen - persönlich beraten. Prävention für Frauen in der Lebensmitte

    Published: 25/09/2025

  7. Schlafmedizin – Schlüssel zu Regeneration & Langlebigkeit mit Dr. Michael Feld & Nina Ruge

    Published: 19/09/2025

  8. Einblick: Schlafmedizin – Schlüssel zu Regeneration & Langlebigkeit mit Dr. Michael Feld

    Published: 18/09/2025

  9. Humangenetik – Risikoerkennung & gesunde Langlebigkeit mit Prof. Elke Holinski-Feder & Nina Ruge

    Published: 12/09/2025

  10. Einblick: Humangenetik – Risikoerkennung & gesunde Langlebigkeit mit Prof. Elke Holinski-Feder

    Published: 11/09/2025

  11. Palm Cooling - Langlebigkeitsbooster wie die Kältekammer? Mit Prof. Rudolf Likar und Nina Ruge

    Published: 05/09/2025

  12. Einblick: Palm Cooling - Langlebigkeitsbooster wie die Kältekammer? Prof. Rudolf Likar & Nina Ruge

    Published: 04/09/2025

  13. Nährstoffmedizin – Ernährung als epigenetischer Schlüssel mit Prof. Michaela Döll & Nina Ruge

    Published: 29/08/2025

  14. Einblick: Nährstoffmedizin – Ernährung als epigenetischer Schlüssel mit Prof. Michaela Döll

    Published: 28/08/2025

  15. Wearables - Gesundheitstracking im Alltag mit Dr. Lutz Graumann und Nina Ruge

    Published: 22/08/2025

  16. Einblick: Wearables - Gesundheitstracking im Alltag mit Dr. Lutz Graumann und Nina Ruge

    Published: 21/08/2025

  17. Prävention durch Glukose-Tracking – Expertenwissen mit Marie-Luise Huber und Prof. Thomas Haak

    Published: 15/08/2025

  18. Einblick: Prävention durch Glukose-Tracking – Expertenwissen mit Marie-Luise Huber und Prof. Thomas Haak

    Published: 14/08/2025

  19. Healthspan – Selbstverantwortung und Lifestyle-Wandel mit Nils Behrens & Nina Ruge

    Published: 08/08/2025

  20. Einblick: Healthspan – Selbstverantwortung und Lifestyle-Wandel mit Nils Behrens & Nina Ruge

    Published: 07/08/2025

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// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology

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