Somos Estupendas

194 Episodes

1. Asertividad: significado y técnicas | Ep. 86

   Published: 03/07/2022
2. Cómo gestionar la toxicidad en las familias | Ep. 85

   Published: 26/06/2022
3. Síndrome del cuidador: qué es y cómo superarlo | Ep. 84

   Published: 19/06/2022
4. Síndrome de la impostora  | Ep. 83

   Published: 12/06/2022
5. Banderas rojas y verdes en relaciones de pareja | Ep. 82

   Published: 05/06/2022
6. Rabia emocional: Cómo gestionarla y deshacerse de ella | Ep. 81

   Published: 29/05/2022
7. Higiene del sueño: Técnicas y pautas | Ep. 80

   Published: 22/05/2022
8. Sentimiento de culpa: Síntomas y cómo superarlo | Ep. 79

   Published: 15/05/2022
9. Traumas infantiles: Cómo superarlo en la edad adulta | Ep. 78

   Published: 08/05/2022
10. Barreras de la comunicación psicológicas | Ep. 77

    Published: 02/05/2022
11. Adicciones: qué son y cómo superarlas | Ep. 76

    Published: 24/04/2022
12. Cómo salir de un círculo vicioso | Ep.75

    Published: 03/04/2022
13. Ser la niña buena | Ep. 74

    Published: 27/03/2022
14. Gestión del tiempo: aprende a planificarte mejor | Ep. 73

    Published: 20/03/2022
15. Cómo aumentar la autoestima | Ep. 72

    Published: 13/03/2022
16. Trastorno límite de la personalidad | Ep. 71

    Published: 06/03/2022
17. Procrastinar, ¿Qué es? y cómo dejar de hacerlo | Ep. 70

    Published: 27/02/2022
18. Herida de abandono: cómo sanarla y superarla | Ep. 69

    Published: 20/02/2022
19. Miedo al compromiso: Cómo superarlo | Ep. 68

    Published: 13/02/2022
20. Niña interior: cómo sanarla y recuperarla | Ep. 67

    Published: 06/02/2022