97 Episodes

  1. 3 técnicas para dejar de sobrepensar

    Published: 17/06/2024

  2. Síndrome del impostor

    Published: 10/06/2024

  3. Cómo encontrar una pareja sana

    Published: 03/06/2024

  4. Recupera el control de tu vida

    Published: 27/05/2024

  5. Si, eres suficiente

    Published: 20/05/2024

  6. Facilidad vs Felicidad

    Published: 13/05/2024

  7. Por qué "ser tu misma" no te ayuda

    Published: 06/05/2024

  8. Redes sociales desde las dos partes

    Published: 29/04/2024

  9. Mi experiencia dejando el trabajo - autoentrevista

    Published: 22/04/2024

  10. ¿Seguir luchando o rendirse? Las 2 claves

    Published: 15/04/2024

  11. Mis Verdades sobre la vida #2

    Published: 08/04/2024

  12. Fracaso: no he empezado con mis objetivos de 2024

    Published: 01/04/2024

  13. Sentirte insegura: cómo gestionarlo contigo y con los demás

    Published: 25/03/2024

  14. La amistad

    Published: 18/03/2024

  15. Haz de tus problemas tu mejor amigo

    Published: 11/03/2024

  16. Mis verdades sobre la vida #1

    Published: 04/03/2024

  17. El dato que te cambiará la vida

    Published: 01/03/2024

  18. Deja de poner piedras en tu camino

    Published: 19/02/2024

  19. Cómo afrontar los 20

    Published: 12/02/2024

  20. Lo único que te falta para conseguirlo

    Published: 05/02/2024

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Claudia Fontanals, sola y sin azúcar. Como la vida misma. Soy coach ejecutiva y de vida. También Hermana. Hija. Novia. Mujer. Amiga. Aquí hay amor, relaciones, miedos, las crisis existenciales y cómo sobrellevarlo todo. El coaching me ha regalado herramientas para ello y yo quiero compartirlas contigo. Porque eso es lo que hacen las amigas. ¿Un matcha? Nos vemos también en Tiktok e Instagram @claudia.fontanals Gracias por estar aquí.

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