Smarter leben

338 Episodes

1. Mentale Gesundheit: Wie uns Humor durch Krisen hilft (Mit Volker Busch)

   Published: 26/04/2024
2. Streitkultur: Wie besprechen wir heikle Themen mit Familie und Freundeskreis? (Mit Katty Nöllenburg)

   Published: 19/04/2024
3. Meal Prep: Abwechslungsreich vorkochen ohne Stress (Mit Lena Merz)

   Published: 12/04/2024
4. Allgemeinwissen: Wie wir alle Mathe verstehen können (Mit @mathe_mind)

   Published: 05/04/2024
5. Anti-Aging: Wie bleibt meine Haut jung und gesund? (Mit Yael Adler - Best-of-Folge)

   Published: 29/03/2024
6. Gefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? (Mit Lukas Klaschinski)

   Published: 22/03/2024
7. Gesundheit: Wie bekommen wir genug Vitamin D? (Mit Anika Wagner)

   Published: 15/03/2024
8. Podcast-Tipp: NDA - Die Akte Kasia Lenhardt

   Published: 15/03/2024
9. Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Mit Christine Blume)

   Published: 08/03/2024
10. Psychologie: Was hilft bei Zwängen? (Mit Amir Yassari)

    Published: 01/03/2024
11. Humor: Wie können wir witziger werden? (Mit Peter Wittkamp)

    Published: 23/02/2024
12. Verzeihen: Wann ist es Zeit für eine zweite Chance? (Mit Susanne Boshammer)

    Published: 16/02/2024
13. Reizüberflutung: Klarer Kopf trotz Alltagsstress (Mit Cordula Nussbaum)

    Published: 09/02/2024
14. Präkrastination: Warum wir nicht alles sofort erledigen sollten (Mit Katherine Rydlink)

    Published: 02/02/2024
15. Familie: Wie Eltern die Geschwisterbeziehung der Kinder stärken (Mit Eliane Retz)

    Published: 26/01/2024
16. Selbstvertrauen: Entspannt und souverän vor anderen sprechen (Mit Thomas Friebe)

    Published: 19/01/2024
17. Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid)

    Published: 12/01/2024
18. Gute Gewohnheiten: Wie wir länger jung, gesund und fit bleiben (Mit Jörg Blech)

    Published: 05/01/2024
19. Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (mit Christian Busch) - Best of 2023

    Published: 29/12/2023
20. Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld) - Best of 2023

    Published: 22/12/2023