327 Episodes

  1. Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben)

    Published: 01/11/2024
  2. Zufriedenheit: Wieso sich eine Not-to-do-Liste lohnt (Mit Rolf Dobelli)

    Published: 25/10/2024
  3. Schwarz-Weiß-Denken: Wie wir Widersprüche besser aushalten (Mit Nesibe Kahraman)

    Published: 18/10/2024
  4. Kommunikation: Wie wirke ich freundlicher? (Mit René Borbonus)

    Published: 11/10/2024
  5. Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld)

    Published: 04/10/2024
  6. Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto)

    Published: 27/09/2024
  7. Wohnen: Wann sich Kaufen statt Mieten lohnt (Mit Jens Radü)

    Published: 20/09/2024
  8. Ablösung: Bessere Beziehungen führen – auch zu den Eltern (Mit Sandra Konrad)

    Published: 13/09/2024
  9. Gesundheit: Wie schütze ich mein Herz? (Mit Umes Arunagirinathan)

    Published: 07/09/2024
  10. Emotionen: Wie Gefühle jede Wahlentscheidung prägen (Mit Maren Urner)

    Published: 30/08/2024
  11. Entscheidungen: Weniger zögern, leichter festlegen (Mit Christine Flaßbeck)

    Published: 23/08/2024
  12. ETFs: Wie selbst Laien ihr Geld vermehren (Mit Thomas Kehl)

    Published: 16/08/2024
  13. Schulstart: Was Kindern und Eltern in der Anfangszeit hilft (Mit Saskia Niechzial)

    Published: 09/08/2024
  14. Wohnen: Kurze Routinen für ein sauberes & ordentliches Zuhause (Mit Jennifer Schulz)

    Published: 02/08/2024
  15. Prävention: Täglich eine Minute für die Gesundheit (Mit Carsten Lekutat - Wdh.)

    Published: 26/07/2024
  16. Freundschaften: Wie wir sie pflegen oder auch beenden (Mit Rebekka Knoll & Rebecca Schild - Wdh.)

    Published: 19/07/2024
  17. Psychologie: Warum ein bisschen Narzissmus gesund ist (Mit Sonja Unger)

    Published: 12/07/2024
  18. Beziehung: So gelingt echte Gleichberechtigung (Mit Patricia Cammarata)

    Published: 05/07/2024
  19. Podcast-Tipp: Judging Amanda Knox

    Published: 05/07/2024
  20. Ferienzeit: Erholsamer Urlaub, ohne zu verreisen (Mit Laura Venz)

    Published: 28/06/2024

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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.

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