Smarter leben

344 Episodes

1. Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier)

   Published: 17/10/2025
2. Gefühle: Was hilft bei Angst und Panik? (Mit Christina Hillesheim)

   Published: 10/10/2025
3. Podcast-Tipp: Die Macht der Burschenschaften

   Published: 10/10/2025
4. Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch)

   Published: 03/10/2025
5. Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)

   Published: 26/09/2025
6. Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz)

   Published: 19/09/2025
7. Körpergefühl: Wie wir unser Innenleben verstehen lernen (Mit Giulia Enders)

   Published: 12/09/2025
8. KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? (Mit Henning Beck)

   Published: 05/09/2025
9. Liebe: Wie wir die Verbindung stärken und Krisen vorbeugen (Mit Eric Hegmann)

   Published: 29/08/2025
10. Einsamkeit: Wie finde ich Freunde? (Mit Felix Wunnike)

    Published: 22/08/2025
11. Klimaresilienz: Gesund bleiben trotz Klimakrise (Mit Christina Berndt)

    Published: 15/08/2025
12. Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge)

    Published: 08/08/2025
13. Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou – Best-of-Folge)

    Published: 01/08/2025
14. Urlaub: Wie wir uns erholen, auch ohne zu verreisen (Mit Laura Venz – Best-of-Folge)

    Published: 25/07/2025
15. Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge)

    Published: 18/07/2025
16. Freundlichkeit: Wer nett ist, lebt gesünder und zufriedener (Mit Nora Blum)

    Published: 11/07/2025
17. Familie: Wie Eltern Wutanfälle liebevoll begleiten (Mit Eliane Retz)

    Published: 04/07/2025
18. Darmgesundheit: Warum der Apfel auch mal ungewaschen sein darf (Mit Lisa Osbelt-Block)

    Published: 27/06/2025
19. Erziehung: Wie räumen wir mit Vorurteilen gegenüber Einzelkindern auf? (Mit Anna Hofer)

    Published: 20/06/2025
20. Ernährung: Wie viel Protein braucht unser Körper wirklich? (Mit Martin Smollich)

    Published: 14/06/2025