Smala Skidor
A podcast by Mats & Kay - Wednesdays
113 Episodes
-
12. Rätt mängd socker är grejen, Umara hjälper oss styra upp energiplanen.
Published: 12/01/2022 -
11. Äntligen lite tävlingar att testa formen med!
Published: 05/01/2022 -
10. Från startled 4 till elitled, Tobias berättar hur man gör!
Published: 29/12/2021 -
9. Läger med Lager 157, kroppen till stavarna eller stavarna till kroppen?
Published: 22/12/2021 -
8. Inför läger med lager eller skidsnack som vanligt
Published: 15/12/2021 -
7. Villket seedningslopp ska vi åka?
Published: 08/12/2021 -
6. Kay letar träningskod med Erik Wikström
Published: 01/12/2021 -
5. Mats spanar efter spannet, nördavsnitt för dig som vill få snabba skidor
Published: 24/11/2021 -
4. Staka eller inte staka, det är frågan med Magdalena Pajala
Published: 17/11/2021 -
3. Hålla igång träningen tills snön kommer
Published: 10/11/2021 -
2. Vi gör en plan
Published: 03/11/2021 -
1. I första avsnittet diskuterar Kay och Mats utrustning, valla, försäsongsträning och en massa annat
Published: 27/10/2021 -
Smala skidor - Teaser
Published: 17/10/2021
Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!
