Smala Skidor
A podcast by Mats & Kay - Wednesdays
Categories:
107 Episodes
-
107. Vem vann Vasaloppet? och varför?
Published: 05/03/2025 -
106. Anikken Gjerde Alnæs avslöjar hemligheter i hur man vinner Vasaloppet!
Published: 26/02/2025 -
105. Vi lär oss hur världseliten får bästa glidet med valla, rill och borstar med KG
Published: 12/02/2025 -
104. Marcialonga krossrapport
Published: 29/01/2025 -
103. Oskar Kardin gör oss snabbare och Kay ger crash rapport
Published: 22/01/2025 -
102. Kay åker på höghöjdsläger i alperna för att komma i kapp Mats
Published: 15/01/2025 -
101. Nyårskarameller och ett extra långt SkiErg pass med Mattias Svensson
Published: 01/01/2025 -
100. Vi lär oss att det inte heter "mjölksyra" med landslagstränaren Stefan Thomson
Published: 18/12/2024 -
99. Vi pratar återhämtning hur gör man och vad funkar enligt forskningen?
Published: 04/12/2024 -
98. Hur snabba skidor ser ut, med Urban Nilsson
Published: 20/11/2024 -
97. Vi pratar ålder, hög vilopuls, HRV och andra hjärtfrågor med Katarina Steding Ehrenborg
Published: 06/11/2024 -
96. Vi tar död på rullskidsegot i Vuokatti Finland
Published: 23/10/2024 -
95. Lärdomar inför Vasaloppet (Nybörjaravsnittet)
Published: 09/10/2024 -
94. Anton analyserar, vi får feedback på vår stakteknik
Published: 25/09/2024 -
93. Kay & Mats tävlar i DNA test, vem har generna för att åka Vasaloppet snabbast?
Published: 11/09/2024 -
92. Mats pratar träning med top 5% åkarna Wärme.
Published: 28/08/2024 -
91. Mats åker cykelvasan och vi pratar SkiErg ångest
Published: 14/08/2024 -
90. Vi fattar intervaller på djupet med Simon & Tommy
Published: 31/07/2024 -
89. Vi pratar sommarträning
Published: 17/07/2024 -
88. Cecilia Kalla hjälper oss hantera gubbskavanker med insikten om "too little before"
Published: 03/07/2024
Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!
