62 Episodes

  1. Guillaume Millet - Déjouer la fatigue en sport d’endurance ?

    Published: 01/08/2023

  2. Dorian Louvet - La course au succès ?

    Published: 18/07/2023

  3. Thomas Pigois - Le régime cétogène pour l'ultra endurance ?

    Published: 04/07/2023

  4. Guillaume Martin - L'importance des coéquipiers sur le Tour de France ?

    Published: 27/06/2023

  5. Arthur Joyeux Bouillon - Trouver du plaisir dans la douleur ?

    Published: 20/06/2023

  6. Sébastien Diefenbronn - La micro nutrition pour être plus performant et endurant ?

    Published: 06/06/2023

  7. Marine Leleu - Entre plaisir, hyper présence et amour de l’effort long ?

    Published: 23/05/2023

  8. Alexis Besançon - Développer sa masse musculaire & conserver son endurance ?

    Published: 09/05/2023

  9. Yohan Durand - La quête olympique sur Marathon ?

    Published: 25/04/2023

  10. Remy Hurdiel - Quel impact du sommeil sur la performance ?

    Published: 11/04/2023

  11. Blandine L'Hirondel - Se nourir des autres pour s'accomplir ?

    Published: 28/03/2023

  12. Véronique Billat - Peut-on tout réussir avec une VO2Max élevée ?

    Published: 14/03/2023

  13. Xavier Thevenard - La nature comme résilience, devenir minimaliste pour mieux vivre sa pratique ?

    Published: 28/02/2023

  14. Patrick Bringer - La periodisation, comment planifier son année pour tenir ses objectifs dans la durée ?

    Published: 14/02/2023

  15. Mathieu Blanchard - Mental et performance, comment bien gérer pour être au top niveau ?

    Published: 30/01/2023

  16. #26 - Suzanne Cariant

    Published: 09/11/2022

  17. #25 - Rudy Coia

    Published: 26/10/2022

  18. #24 - Audrey Welzbacher

    Published: 05/10/2022

  19. #23 - Maaike Kruseman

    Published: 20/09/2022

  20. #22 - Catherine Ratel

    Published: 06/09/2022

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Bienvenue dans le podcast Secrets d’endurance by Nolio Retrouve un mardi sur deux un épisode à la rencontre de coachs et de sportifs qui se livrent sur leurs secrets de sport d’endurance. Comment les coachs préparent-ils la saison de leurs athlètes ? Quels sont les facteurs clés de la performance et quelles influences ont-ils sur la performance sportive ?  Que se passe-t-il dans la tête des sportifs d’endurance ? Comment gèrent-ils leurs émotions et leurs pensées ? Ont-ils des outils, des secrets, des recettes particulières ?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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