Sauer & Glücklich

72 Episodes

1. #52 Sauerkraut/ Kimchi/ Fermentation & Co. - Wir beantworten deine Fragen

   Published: 29/06/2021
2. #51 Darmbeschwerden: Die neue verkannte Volkskrankheit und wie du sie in den Griff bekommst

   Published: 22/06/2021
3. #50 Kombucha gar nicht so gesund?

   Published: 15/06/2021
4. #49 7 kreative Ideen, wie du mehr Fermentiertes zu dir nehmen kannst!

   Published: 08/06/2021
5. #48 So erkennst du, dass dein Ferment fertig ist - Die 3 Merkmale

   Published: 01/06/2021
6. #47 Deine Krisenvorsorge - Lerne fermentieren!

   Published: 25/05/2021
7. #46 Unsere 7 Ernährungstipps für deine Zeit im Homeoffice

   Published: 18/05/2021
8. #45 In 3 Schritten zum Selbstversorger mit Fermentiertem

   Published: 11/05/2021
9. #44 Gemüse fermentieren - die absoluten Basics in nur 3 Minuten

   Published: 04/05/2021
10. #43 Fermentiere wie ein Profi in nur 10 Minuten

    Published: 27/04/2021
11. #42 Gefiltertes Wasser für die Fermentation - Der Praxistest

    Published: 20/04/2021
12. #41Warum benutzen wir lieber gefiltertes Wasser anstelle von Leitungswasser?

    Published: 13/04/2021
13. #40 6 Praxistipps für Fermentationseinsteiger

    Published: 06/04/2021
14. #39 Gemüsebeetplanung - Wann Gemüse für die Fermentation aussäen?

    Published: 30/03/2021
15. #38 Darmaufbau nach Antibiotika - mit Fermenten leicht gemacht!

    Published: 23/03/2021
16. #37 Fehlersuche beim Fermentieren

    Published: 16/03/2021
17. #36 Mit fermentierten Lebensmitteln gegen den Heißhunger

    Published: 09/03/2021
18. #35 Schimmel bei der Fermentation - Ist das gesund oder kann das weg?

    Published: 02/03/2021
19. #34 Wir lernen aus den Dingen, die uns am Meisten weh tun - mit Matthias Langwasser

    Published: 23/02/2021
20. #33 7 Gründe, warum du Gemüse fermentieren solltest

    Published: 16/02/2021