Runner 451 Podcast
A podcast by Runner 451 - Mondays
276 Episodes
-
Corri più forte abbassando la tua frequenza cardiaca a riposo
Published: 13/05/2024 -
Yeman Crippa: Dalla guerra e l'orfanotrofio all'Olimpo dell'atletica
Published: 08/05/2024 -
Come Aggiungere Vita agli Anni | Con ELENA CASIRAGHI | Runation 451
Published: 01/05/2024 -
HRV il miglior indicatore di salute: quando scende devi intervenire
Published: 28/04/2024 -
Come e perchè integrare altri sport alla Corsa | Runation 451
Published: 23/04/2024 -
Attraversa l'Africa di corsa | La prima donna a finire la Ultra maratona più dura al mondo
Published: 11/04/2024 -
I consigli di Kipchoge dedicati agli amatori
Published: 09/04/2024 -
La rivincita del maratoneta | Runation 451
Published: 02/04/2024 -
Scopri come scegliere la tua scarpa ideale e le tecnologie all'interno della scarpa | STORIE DI MARATONA Ep.4
Published: 28/03/2024 -
Chiedilo a R451: Perchè non riesco a correre lentamente? | Perchè faccio fatica a correre al mattino? | Runation 451
Published: 26/03/2024 -
Come trovare le VERE ZONE di frequenza cardiaca per la CORSA | R451 TRAINING
Published: 24/03/2024 -
Come ho fatto a correre la mezza maratona sotto l'ora: Pietro Riva | STORIE di MARATONA Ep.3
Published: 21/03/2024 -
Il vero motivo per cui corriamo | Runation 451
Published: 19/03/2024 -
Soluzione definitiva (che non ti aspetti) per i CRAMPI
Published: 18/03/2024 -
Gli ESERCIZI per una CORSA più VELOCE e senza infortuni | STORIE di MARATONA Ep.2
Published: 14/03/2024 -
Preparazione Maratona: ULTIMO ATTO | Runation 451
Published: 12/03/2024 -
Chiedilo a 451: Frequenza Cardiaca risolviamo tutti i dubbi | Lungo e lento che differenze ci sono? | Runation 451
Published: 05/03/2024 -
Chiedilo a 451: La pronazione si corregge? Le lepri in gara? | Runation 451
Published: 27/02/2024 -
Gli ultimi lunghissimi decisivi per la Maratona | Runation 451
Published: 20/02/2024 -
Scopri i 4 ALLENAMENTI di cui non puoi fare a meno
Published: 18/02/2024
Runner 451 Podcast: il podcast che raccoglie tanti podcast in uno! Scopri "Storie di Runner 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per emozionarti con le grandi storie dello sport e gli ospiti prestigiosi. Segui "Runation 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per riflessioni e consigli settimanali sulla corsa. Non perderti "CORSO&MANGIATO" con Simone Cellini e Nicolas Cicognani per i migliori consigli su allenamento e nutrizione. Approfondisci con "R451 Training" per i video tecnici sull'allenamento. Due nuovi show ogni settimana. Unisciti a noi e segui Runner 451 Podcast!
