RUNNEA Podcast I Escúchanos cuando salgas a correr

205 Episodes

1. 4 errores a la hora de planificar tu temporada como runner

   Published: 10/10/2016
2. Eneritz Alonso lidera el movimiento IronCrowns, la comunidad para mujeres deportistas

   Published: 27/09/2016
3. Apolo Esperanza: La vuelta al mundo en 5 retos y 8 desafíos

   Published: 11/09/2016
4. Patricia Ramírez, la psicóloga deportiva más mediática

   Published: 17/08/2016
5. ¿De verdad es tan difícil adelgazar? con Anna Sauló

   Published: 20/07/2016
6. Isabel del Barrio, la entrenadora personal que marca tendencia en Instagram

   Published: 10/07/2016
7. 5 superalimentos para mejorar tu rendimiento deportivo

   Published: 27/06/2016
8. Qué comer antes, durante y después de una carrera de running con Aritz Urdampilleta

   Published: 08/06/2016
9. Cómo escojer el pulsómetro adecuado a tus necesidades deportivas, con Angel Vicente director de ventas de Suunto España

   Published: 01/06/2016
10. Prevención de lesiones y muerte súbita en el running con Alberto Cebollada

    Published: 12/05/2016
11. Consejos de la podóloga Rut Delgado para cuidar los pies y comprar zapatillas de running

    Published: 28/04/2016
12. La paleodieta para deportistas, con Santi Ruiz

    Published: 20/04/2016
13. Cómo y por qué empezar a correr sin amortiguación y no lesionarse en el intento

    Published: 12/04/2016
14. Cómo entrenar tu cabeza cuando te enfrentas a retos deportivos | Episodio 12

    Published: 05/04/2016
15. 11. Cómo convertirse en campeón de España de Maratón a los 45 años con Imanol Loizaga

    Published: 16/03/2016
16. 10. Alberto Cebollada: Las 5 claves para no cagarla con la elección de tus zapatillas de running

    Published: 08/03/2016
17. 9. Antonio Bores, los secretos del entrenamiento invisible para runners y triatletas

    Published: 24/02/2016
18. 8. Berna Angulo. Cómo acabar un IRONMAN sin peronés

    Published: 18/02/2016
19. 7. Julen Urdaibai, corriendo por el Amazonas y la Antártida

    Published: 11/02/2016
20. 6. Carlos Ultra Run: El secreto para correr 250 kilómetros por el desierto

    Published: 03/02/2016