Rozwój osobisty dla każdego

342 Episodes

1. RODK #317 Solo - Dlaczego PROKRASTYNACJA może być pomocna? Sprawdź, jak prokrastynacja może być sprzymierzeńcem.

   Published: 24/01/2025
2. RODK #316 Solo - Jak poprawić swoje życie i odzyskać kontrolę w 2025 roku? Minimalizm, czyli mniej znaczy więcej.

   Published: 17/01/2025
3. RODK #315 Solo - Dlaczego zmiany są tak trudne i jak je skutecznie wprowadzać w życie

   Published: 10/01/2025
4. RODK #314 Solo - Czego warto się uczyć w 2025 roku? Jakie umiejętności zmienią Twoje życie?

   Published: 03/01/2025
5. RODK #313 Solo - Jak zrobić miejsce na to, co w życiu liczy się najbardziej. Priorytety w słoiku!

   Published: 27/12/2024
6. RODK #312 Solo - Dlaczego warto czytać książki i jak wybrać te najlepsze?

   Published: 20/12/2024
7. RODK #311 Solo - Trudności ze skupieniem? Mistrzowskie sposoby na koncentrację i efektywne działanie

   Published: 13/12/2024
8. RODK #310 Solo - Konsekwencja w działaniu a procent składany. Dlaczego warto być konsekwentnym?

   Published: 06/12/2024
9. RODK #309 Solo - Efekty morsowania: Co się dzieje z Twoim ciałem? Jak bezpiecznie zacząć morsowanie.

   Published: 29/11/2024
10. RODK #308 Artur Adamczyk - Jak znaleźć się w top 10% mężczyzn? Relacje, kariera, porażki i atrakcyjność społeczna.

    Published: 22/11/2024
11. RODK #307 Solo - Jak skutecznie odmawiać? - Sztuka mówienia NIE

    Published: 15/11/2024
12. RODK #306 Solo - Jak uciszyć umysł i odnaleźć spokój - zapanuj nad gonitwą myśli

    Published: 08/11/2024
13. RODK #305 Solo - Zasada lustra - Co Twoje emocje mówią o Tobie?

    Published: 01/11/2024
14. RODK #304 Solo - Czy Twój styl życia Cię zabija? Epidemia otyłości

    Published: 24/10/2024
15. RODK #303 Solo - INTENCJONALNY rozwój - sprawdź, gdzie cię zaprowadzi

    Published: 17/10/2024
16. RODK #302 Solo - Jak poradzić sobie z chronicznym zmęczeniem

    Published: 10/10/2024
17. RODK #301 Solo - Odwaga - działanie mimo strachu

    Published: 03/10/2024
18. RODK #300 Solo - Jak budować pewność siebie - 7 ćwiczeń

    Published: 26/09/2024
19. RODK #299 Urszula Sołtys-Para - Przebodźcowanie – Czym jest i jak znaleźć balans?

    Published: 19/09/2024
20. RODK #298 Z gośćmi - 5 rozmów o pasji z żarem w oczach

    Published: 12/09/2024