Radio Fitness Revolucionario

397 Episodes

1. Longevidad Mujeres y Hombres, Micronutrientes, Dr. Bayter y Cetosis, Sentarse en el suelo, VO2máx (Ep. 390)

   Published: 24/01/2024
2. Pierde 0.5 KG DE GRASA cada Semana

   Published: 23/01/2024
3. Supera tus Traumas y Cura tus Heridas Emocionales, con Rosa Molina (Ep. 389)

   Published: 17/01/2024
4. Cómo Vivir según Montaigne, con Sergio San Juan (Ep. 388)

   Published: 10/01/2024
5. Cardio y Fuerza, Tabaco y Deporte, Posponer Despertador, Comer Más, Colesterol LDL (Ep. 387)

   Published: 03/01/2024
6. Vencer la Ansiedad y Mejorar la Responsabilidad Personal, con Helena Echeverría (Ep. 386)

   Published: 28/12/2023
7. Algoritmos para Mejorar la Vida, Marcos Vázquez en Charlando con Libros

   Published: 24/12/2023
8. RAP estoico – música para entrenar

   Published: 22/12/2023
9. Alimentos Fermentados y Cómo Elegirlos (pan, lácteos, verduras y más), con Javi Maeztu (Ep. 385)

   Published: 20/12/2023
10. Cafeína para Mejorar el Rendimiento

    Published: 17/12/2023
11. Mejorar la Estética, Agua Hidrogenada, Mejor Hora para Entrenar, Metales Pesados en Chocolate, Perfeccionismo (Ep. 384)

    Published: 13/12/2023
12. Mejora tus Rodillas: Dolor, Lesiones, Hielo, Rehabilitación…, con Enso Movers (Ep. 383)

    Published: 07/12/2023
13. Mejora tu Potencia: Ejercicios Pliométricos

    Published: 05/12/2023
14. Acné, Colágeno y Salud de la Piel, con Gustavo Garriga (Ep. 382)

    Published: 29/11/2023
15. Glucosa e Insulina, Miopía y Luz Natural, Riesgos de los Antioxidantes, Glutatión, Críticas RRSS (Ep. 381)

    Published: 23/11/2023
16. Marcos Vázquez en Kaizen: Longevidad, Propósito y Morir a Cero

    Published: 16/11/2023
17. Aprende Mejor: las claves para aprender a aprender

    Published: 13/11/2023
18. Postura para Dormir, Protocolo BluePrint, Flexibilidad Metabólica, Ashwaghanda y Tiroides, Relaciones Tóxicas (Ep. 380)

    Published: 08/11/2023
19. ¿Es Malo Hacer Mucho Ejercicio? ¿Acorta la vida el deporte de élite?

    Published: 05/11/2023
20. Optimizar composición corporal en la mujer y riesgos de competir, con Lucía Aguado (Ep. 379)

    Published: 01/11/2023