Radio Fitness Revolucionario

400 Episodes

1. 208: Plasticidad Cerebral, Reserva Cognitiva y Estrategias para Mejorar el Cerebro, con Jose Luis Trejo

   Published: 19/02/2020
2. Mejora tu Microbiota para Perder Grasa y Reducir los Antojos

   Published: 16/02/2020
3. 207: Motivación, Autoconfianza, Tolerancia a la Frustración y otras claves de la Psicología Deportiva, con Joaquín Valdés

   Published: 14/02/2020
4. 206: Omega 6, Impacto del Ejercicio en la Cetosis, Atracones durante la Regla, Pseudoterapias, Dogmas Dietéticos

   Published: 06/02/2020
5. Ayuno de Dopamina: La última moda de Silicon Valley

   Published: 01/02/2020
6. 205: Actividad Física en la Prevención y Rehabilitación de la Enfermedad Cardiovascular, con Zigor Madaria

   Published: 29/01/2020
7. Estoicismo, Estrategias de Cambio de Hábitos, Productividad, Éxito y Mucho Más (Entrevista en Mammoth Hunters)

   Published: 21/01/2020
8. Cambia tu Entrenamiento para Romper Estancamientos en la Pérdida de Grasa

   Published: 18/01/2020
9. 204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla

   Published: 16/01/2020
10. 203: Alimentos Germinados, Bajar del 10% de grasa, Pilates para Mujeres, Obesidad e Insulina, Metformina

    Published: 09/01/2020
11. Cómo aprender más y mejor: entrevista con Marcos Vázquez

    Published: 30/12/2019
12. Episodio 202: Importancia de la Actividad Física en la Obesidad y Cómo Empezar, con Javier Butragueño

    Published: 27/12/2019
13. Óxido Nítrico para Mejorar el Rendimiento y la Salud Coronaria

    Published: 21/12/2019
14. Episodio 201: Prevenir y Tratar la Depresión a través de cambios en el Estilo de Vida, con Eva Garnica

    Published: 11/12/2019
15. Tests Sencillos para Evaluar tu Riesgo de Enfermedad (y limitaciones de los chequeos médicos)

    Published: 10/12/2019
16. Episodio 200: Crononutrición y Horarios de Comida, Documental Magic Pill, Celulitis y Riesgos de Radiografías

    Published: 05/12/2019
17. Episodio 199: Ralentizar el Envejecimiento, Resveratrol, NAD, Equilibrio mTOR/AMPK, Leche Ecológica UHT, Índice Glucémico

    Published: 27/11/2019
18. Earthing: Los Beneficios de Conectarse a la Tierra

    Published: 26/11/2019
19. Dieta Cetogénica: Entrevista de Carlos Ríos a Marcos Vázquez

    Published: 21/11/2019
20. Episodio 198: Ciclo Menstrual y Salud, Ovarios Poliquísticos y Síndrome Premenstrual, con Xusa Sanz

    Published: 14/11/2019