269 Episodes

  1. #9 - TCC na Prática

    Published: 12/08/2020

  2. Como lidar com sentimentos desconfortáveis

    Published: 10/07/2020

  3. #7 - Como desenvolver sua Autoestima na Prática

    Published: 18/05/2020

  4. #6 - 4 princípios para desenvolver mais AUTOCONFIANÇA

    Published: 06/05/2020

  5. #5 - 5 formas de se libertar da dependência emocional

    Published: 14/04/2020

  6. #4 - Desenvolva um diálogo interno saudável

    Published: 11/03/2020

  7. #3 - A cura do "dedo podre"

    Published: 21/02/2020

  8. #2 - 3 Dicas Práticas sobre Inteligência Emocional

    Published: 10/01/2020

  9. #1 - Minha História com o Perdão

    Published: 11/12/2019

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV