Prestationspodden

399 Episodes

1. Arbetet i krigszon ledde till utmattning - Sofia Zitouni

   Published: 23/06/2022
2. Hantera dina känslor - Siri Helle

   Published: 16/06/2022
3. Ta plats och stå i din energi - Caroline Norbelie

   Published: 09/06/2022
4. Breathwork - Michelle Baker

   Published: 02/06/2022
5. Du är allt du behöver vara - Emilia Karlsson

   Published: 26/05/2022
6. Utmattning, medicinsk yoga och mod

   Published: 19/05/2022
7. Vikten av att andas rätt - Anders Olsson

   Published: 12/05/2022
8. Prestera och må bra - Caroline Norbelie

   Published: 05/05/2022
9. Bonusavsnitt: En meditation

   Published: 02/05/2022
10. Att vara snäll mot sig själv och vår jord hänger ihop - Annika Sundin

    Published: 28/04/2022
11. Inspireras av de blå zonerna - Charlotte Fredriksson

    Published: 27/04/2022
12. En inre resa - Helena Önneby

    Published: 14/04/2022
13. Hur tar vi hand om oss i svåra tider? - Psykolog Lotta Kashe

    Published: 07/04/2022
14. Oro och att hitta sitt lugn - Caroline Norbelie

    Published: 31/03/2022
15. Sömn, stress och viljan att prestera - Henrik Ståhl

    Published: 24/03/2022
16. 26: Sofia Wieveg - Sömnlös för att rädda

    Published: 24/03/2022
17. Vägen tillbaka från utmattning - Sigrid Bernson

    Published: 17/03/2022
18. Hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft - Katarina Blom

    Published: 10/03/2022
19. Kärleken till dig själv - Louise Strömberg

    Published: 03/03/2022
20. Förstå anledningen till din utmattning - Neela Zarif

    Published: 24/02/2022