Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
A podcast by Power Walk
472 Episodes
-
5 sposobów jak wzmacniać pewność siebie? | Mateusz Kusznierewicz
Published: 20/03/2025 -
Wszystko, co musisz wiedzieć o hormonach | Gosia Pielichowska
Published: 19/03/2025 -
Reumatoidalne zapalenie stawów. | Bartosz Fiałek
Published: 18/03/2025 -
Co daje nam cisza? Praktyczny poradnik. | Mateusz Kusznierewicz
Published: 17/03/2025 -
Czym jest prozopagnozja i jak sobie z nią radzę? | Mateusz Kusznierewicz
Published: 16/03/2025 -
Longevity Starter Pack – jak zacząć podróż ku długowieczności? | Joanna Bensz
Published: 15/03/2025 -
Jak nieefektywne zarządzanie niszczy zespoły | Wojciech Herra
Published: 14/03/2025 -
Cotygodniowy spacer ku uważności #13 | Joanna Flis
Published: 13/03/2025 -
Jak jelita łączą się z mózgiem? | Gosia Pielichowska
Published: 12/03/2025 -
Uzależnieniowa wizja świata: dlaczego zająłem się psychiatrią? | Andrzej Silczuk
Published: 11/03/2025 -
Opinie innych: Twój wróg czy iluzja? | Julia Badowska
Published: 10/03/2025 -
Why your kids should't be your friends? ENG | Augie Diaz
Published: 09/03/2025 -
Droga czy cel? Inspiracje w drodze | Marek Kaminski
Published: 08/03/2025 -
Czego nauczyła mnie legenda Lao Tzu? | Mateusz Kusznierewicz
Published: 07/03/2025 -
Wpływ social mediów na relację z jedzeniem i obsesyjne odchudzanie | Gosia Pielichowska
Published: 06/03/2025 -
Jak przewlekły stres wpływa na jelita? | Gosia Pielichowska
Published: 05/03/2025 -
Kiedy i jak brać miniurlopy? | Mateusz Kusznierewicz
Published: 04/03/2025 -
Dezinformacja a mózg: Jak fałszywe informacje zmieniają nasze myślenie? | Maciej Dębski
Published: 03/03/2025 -
Full focus on work - really? ENG | Bruno Prada
Published: 02/03/2025 -
Legendarne regaty Bacardi Cup. | Mateusz Kusznierewicz
Published: 01/03/2025
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!
