375 Episodes

  1. #187 - Micael Dahlen om träning, vanor och att bli 1000 år gammal

    Published: 21/03/2021
  2. #186 - Förberedelser inför 6-dagars med support-teamet

    Published: 13/03/2021
  3. #185 - Katarina Woxnerud, bäckenbottenträning för kvinnliga och manliga löpare

    Published: 06/03/2021
  4. #184 - Sammanfattning av maratonveckan med Anders Norén

    Published: 27/02/2021
  5. Dag 7 - Äntligen över! Gemenskap och känslor.

    Published: 21/02/2021
  6. Dag 6 - Dags att ladda för avslutning!

    Published: 20/02/2021
  7. Dag 5 - Det börjar likna ett ultralopp

    Published: 19/02/2021
  8. Dag 4 - Johnny har ingenting att rapportera

    Published: 18/02/2021
  9. Dag 3 - Johnny klarar av en livesändning, men vurpar

    Published: 17/02/2021
  10. Dag 2 - Fettisdagen och ultraben

    Published: 16/02/2021
  11. Dag 1 - Maratonveckan. Ingen energi men en hög Johnny

    Published: 15/02/2021
  12. #183 - Maratonveckan, hur man klarar att springa ett maraton om dagen i en vecka (uppsnack)

    Published: 14/02/2021
  13. #182 - Fettförbränning för ultralöpare och skillnader mellan kvinnor och män

    Published: 24/01/2021
  14. #181 - Löpning i kyla

    Published: 17/01/2021
  15. #180 - Hemmaträning för ultralöpare

    Published: 09/01/2021
  16. #178 - Linda Aulin, löpning för fysiskt och psykiskt välbefinnande

    Published: 26/12/2020
  17. #177 - Långa och korta ultror, vad är skillnaden?

    Published: 19/12/2020
  18. #176 - Stephan Wilson, om hur man får motivation till träning

    Published: 12/12/2020
  19. #175 - Vanliga frågor från en coachingadept

    Published: 05/12/2020
  20. #174 - Välkommen till Skytesvallen!

    Published: 28/11/2020

10 / 19

Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.

Visit the podcast's native language site