Over Routines

212 Episodes

1. Over Voeding | Hoe ga je om met de worsteling van vlees eten?

   Published: 25/10/2023
2. Over Voeding | Hoe maak je op dieet gaan leuk?

   Published: 25/10/2023
3. Over Voeding | Wat te doen bij intoleranties en allergieën?

   Published: 25/10/2023
4. Over Voeding | Wat eet je om spiermassa te vergroten?

   Published: 24/10/2023
5. Antwoord op al je vragen over voeding

   Published: 24/10/2023
6. Hoe tem je je brein?

   Published: 22/10/2023
7. Hoe kan ik stress door middel van ademhaling reguleren?

   Published: 16/10/2023
8. Maria Verschoor | Hockey, wedstrijdrituelen en activisme

   Published: 08/10/2023
9. Rewind: Badr Hari

   Published: 07/10/2023
10. Over routines rewind: Badr Hari

    Published: 06/10/2023
11. Hoe zorg ik voor betekenis in mijn dag?

    Published: 01/10/2023
12. Hoe bouw je structuur in je dag?

    Published: 24/09/2023
13. Hoe laat je je minder afleiden door je telefoon?

    Published: 17/09/2023
14. Maxim Hartman | Sport, willekeur en woede

    Published: 10/09/2023
15. Marissa van der Sluis | Psychologie, mediteren en praten over emoties

    Published: 03/09/2023
16. Afke Reijenga | Tantra

    Published: 27/08/2023
17. Nochtli Peralta Alvarez | Fitness, omgaan met tegenslagen en ADD

    Published: 20/08/2023
18. Zomer Routines | Koudetraining, sporten op vakantie en alcohol

    Published: 13/08/2023
19. Zomer Routines | Slaap, lekker eten en creatief opladen

    Published: 06/08/2023
20. James Worthy | Vriendschap, schrijven en angsten

    Published: 30/07/2023