Over Routines
A podcast by Arie Boomsma / De Stroom
212 Episodes
-
Kinderarts Mark Hoetjer vertelt hoe je omgaat met ouders die zorg weigeren
Published: 25/08/2024 -
Hoe kun je effectief droogtrainen?
Published: 18/08/2024 -
Wat is de connectie tussen de darmen en het brein?
Published: 11/08/2024 -
Jasper Schellens | Trainer van MrBeast en KSI
Published: 04/08/2024 -
Hoe leer je verbonden te ademen?
Published: 28/07/2024 -
Zomer Routines | Geluksvaardigheden, positieve psychologie en dankbaarheid
Published: 22/07/2024 -
Zomer Routines | Ongemak opzoeken, compassie creëren en veerkracht inzetten
Published: 14/07/2024 -
Zomer Routines | Focusmanieren, impulsen beheersen en de aandachtsspier
Published: 07/07/2024 -
Hoe ga je om met een overprikkeld brein?
Published: 30/06/2024 -
Welke levenslessen kan je uit skaten halen?
Published: 23/06/2024 -
Hoe word je een goede leider?
Published: 16/06/2024 -
Wat gebeurt er in je hersenen bij een burn-out?
Published: 09/06/2024 -
Wat is belangrijker voor je gezondheid: voeding of beweging?
Published: 02/06/2024 -
Dominique Schreinemachers | militair vlieger, de Taliban en doodsangst
Published: 26/05/2024 -
Sponsorloper Jeroen van Veen | Het verlies van zijn kind, hardlopen en inspiratie
Published: 19/05/2024 -
Hoe kan je omgaan met AD(H)D?
Published: 13/05/2024 -
Rewind Tatjana Almuli
Published: 10/05/2024 -
Wat is de kracht van algen binnen ons eetpatroon?
Published: 05/05/2024 -
Sander Aarts | Special Forces, emoties toelaten en coping mechanisme
Published: 28/04/2024 -
Over Voeding | Wat is belangrijk tijdens een sportprestatie?
Published: 24/04/2024
Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur. In de subserie Over Voeding krijg je antwoord op al je vragen over Voeding. In Over Rennen onderzoekt radio DJ en fanatiek hardloper Sander Hoogendoorn de praktische en wetenschappelijke kant van hardlopen. De soundtracks zijn gemaakt door Sticks, Sim Fane, Nnelg en Blanks. Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]
