Op Eigen Koers

77 Episodes

1. Discipline: zelfliefde met werkschoenen aan.

   Published: 04/10/2023
2. Depressie: een eenzaam gevecht.

   Published: 19/09/2023
3. Introspectie: een essentiële skill voor persoonlijke ontwikkeling.

   Published: 05/09/2023
4. De schaduwzijde van succes met meervoudig wereldkampioen kitesurfen Jalou Langeree

   Published: 22/08/2023
5. In therapie/coaching? Goed idee. Doen!

   Published: 08/08/2023
6. Emotieregulatie: hoe voorkom je dat emoties destructief worden?

   Published: 25/07/2023
7. Stress, overspannen, burn-out: Wat als alles je teveel wordt?

   Published: 12/07/2023
8. Ik ga op reis en neem mee: De handleiding voor een waardevolle vakantie van Op Eigen Koers.

   Published: 27/06/2023
9. Vrijheid, introspectie en soms rauwe pijn: wat 4 weken alleen reizen kan doen. Solo episode Denise

   Published: 15/06/2023
10. De complexiteit van openheid: eerlijk zijn vs. alles zomaar zeggen.

    Published: 12/05/2023
11. Innerlijk kind therapie: aan het werk met oude wonden.

    Published: 22/04/2023
12. Work-life balance: het werkmonster terug in z’n hok!

    Published: 05/04/2023
13. Eetproblematiek: Wat als je eetgedrag uit de klauwen loopt?

    Published: 20/03/2023
14. Relatieverslaving: gevangen tussen escalerende ruzies en fantastische seks.

    Published: 07/03/2023
15. Codependentie 2.0: in 8 stappen weer écht gaan leven en liefhebben!

    Published: 24/02/2023
16. Onveilig gehecht: Wanneer je niet tot rust komt in de liefde..

    Published: 02/02/2023
17. Wat doe jij met je idealen in een wereld die daar niks mee heeft?

    Published: 23/01/2023
18. Een gebroken hart. Wat nu?

    Published: 10/01/2023
19. Het eerste jaar van de podcast! Wat een avontuur!

    Published: 30/12/2022
20. Hoppa, daar gaan we weer.. Met goede voornemens het nieuwe jaar in! Toch?

    Published: 24/12/2022