55 Episodes

  1. Entrevista con Marcos Vázquez: toma las riendas de tu salud digestiva

    Published: 26/06/2024
  2. Charla sobre dietas de adelgazamiento: todo lo que me hubiera gustado saber antes, pero nadie me contó

    Published: 13/10/2023
  3. 52. ¿Qué se puede y no se puede comer durante el embarazo?

    Published: 15/09/2023
  4. 51. Alimentos para controlar la hipertensión arterial, Coca-Cola para bajones de tensión y botulismo

    Published: 18/08/2023
  5. 50. Café y colesterol, alimentación para SIBO y legumbres para bebés

    Published: 28/07/2023
  6. 49. Eko para sustituir el café, bebidas vegetales vs leche, dolor de tripa por avena y bebidas vegetales en polvo

    Published: 07/07/2023
  7. 48. Entrevista con Fátima, organización de la alimentación infantil y familiar

    Published: 16/06/2023
  8. 47. Pesticidas, adaptar alimentación al ciclo menstrual, riesgos de dejar la comida sin refrigerar, ejercicio en ayunas y más

    Published: 26/05/2023
  9. 46. Entrevista con Natividad, su experiencia con el déficit genético de DAO, migrañas y más

    Published: 05/05/2023
  10. 45. Sobreinformación y desinformación en nutrición, educación nutricional y prevención de enfermedades

    Published: 14/04/2023
  11. 44. Entrevista con Marisa, su experiencia con el Realfooding, de la rigidez a la flexibilidad y aprendizajes

    Published: 24/03/2023
  12. 43. Soja y tiroides, edulcorantes, dieta keto, ayuno intermitente e impacto de la fruta en la glucemia.

    Published: 03/03/2023
  13. 42. Entrevista con Aitor Sánchez (Mi Dieta Cojea), su transición a una dieta vegana y salud más allá de la alimentación

    Published: 10/02/2023
  14. 41. Entrevista con Juan Antonio, su experiencia aprendiendo a adaptar su alimentación a sus necesidades

    Published: 20/01/2023
  15. 40. Guía práctica en 5 pasos para establecer nuestros propósitos de Año Nuevo

    Published: 30/12/2022
  16. 39. Entrevista con Joaquin, su experiencia personal y profesional cambiando hábitos de alimentación

    Published: 09/12/2022
  17. 38. Entrevista con Alejandro, la importancia de los aspectos psicológicos en un proceso de pérdida de peso

    Published: 18/11/2022
  18. 37. Efecto de la soja en las hormonas, alimentos transgénicos, BPA en las conservas, desayunar en la primera hora e influencia de las proteínas en los picos de glucosa.

    Published: 28/10/2022
  19. 36. Entrevista con Jaime: la importancia de llevar una alimentación saludable eficiente, apetecible y flexible.

    Published: 07/10/2022
  20. 35. Entrevista con Jessica: disfrutar de una alimentación sabrosa y saludable para toda la familia

    Published: 16/09/2022

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No solo como, un podcast en el que descubrimos las claves para compatibilizar nuestras vidas con una alimentación saludable sin renunciar a disfrutar. De la mano de Miriam Ruiz, médico especialista en Medicina Interna, dietista nutricionista y divulgadora.

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