Nervesystemet - Adfærd og Forandring
A podcast by Aske Ludvig Rask
58 Episodes
-
NSP-Coaching #11 - Følelser lyver – sådan bruger du dem rigtigt i din forældrerolle
Published: 30/10/2025 -
NSP-Livet #27 – Ida lærer at skabe et hold
Published: 23/10/2025 -
NSP-Coaching #9 - Grænsesætning
Published: 19/10/2025 -
Hej-effekten — når nervesystemet styrer vores sociale liv
Published: 15/10/2025 -
NSP-Coaching #8 – Børn har ikke brug for kærlighed…
Published: 12/10/2025 -
NSP-Livet #26 - Tillid, utålmodighed og leg
Published: 09/10/2025 -
PTSD - Tænk som en atlet og omprogrammer PTSD
Published: 07/10/2025 -
Hvad er ADHD, set med nervesystemets briller?
Published: 02/10/2025 -
Transformationsmodellen (del 2)
Published: 18/09/2025 -
Fra utålmodighed til Genetisk Potentiale – når din energi endelig får plads
Published: 15/09/2025 -
Transformationsmodellen (del 1) - vejen alle følger i NSP-Træning
Published: 11/09/2025 -
Mellem traumer og træning
Published: 09/09/2025 -
Lære at lege (Fortsættelse fra ep. 21)
Published: 28/08/2025 -
NSP-Coaching #7 - Neutrale grænser der stopper modstand
Published: 25/08/2025 -
Fortællingerne der styrer dit nervesystem
Published: 21/08/2025 -
Hvad træner telefonen dig til? - Stress og angst i et digitalt liv
Published: 17/08/2025 -
Udnyt dit genetiske potentiale med ADHD og Autisme (Del 2)
Published: 14/08/2025 -
NSP-Coaching #6 - Meningsfuldt ubehag
Published: 10/08/2025 -
Udnyt dit genetiske potentiale med ADHD og Autisme (Del 1)
Published: 07/08/2025 -
NSP-Livet #18 - Omprogrammering af lyde: Fra indsigt til forandring i hverdagen
Published: 31/07/2025
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
