34 Episodes

  1. 14. Miten saan itseni terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle, kun kehon kommentointi pelottaa?

    Published: 18/09/2024

  2. 13. Mitä jos mun pitää laihduttaa terveyden takia?

    Published: 11/09/2024

  3. 12. Miksi mä yhä ahmin, vaikka syön säännöllisesti?

    Published: 04/09/2024

  4. 11. Mitä eroa on intuitiivisella syömisellä ja joustavalla rajoittamisella?

    Published: 28/08/2024

  5. 10. Miten ruokasääntöjä rikotaan?

    Published: 21/08/2024

  6. 9. Entä jos intuitio käskee syömään vain suklaata ja jäätelöä?

    Published: 14/08/2024

  7. 8. Miksi mä syön ohi miellyttävän kylläisyyden tunteen?

    Published: 07/08/2024

  8. 7. Mitä tehdä, jos joku kommentoi mun kehoa?

    Published: 31/07/2024

  9. 6. Miten päästä yli lihomisen pelosta?

    Published: 24/07/2024

  10. 5. Voiko roskaruoalla olla terveyshyötyjä?

    Published: 17/07/2024

  11. 4. Miksi mulle tulee paha mieli somen hyvinvointisisällöstä?

    Published: 10/07/2024

  12. 3. Miten päästä eroon sokeririippuvuudesta?

    Published: 03/07/2024

  13. 2. Miten pukeutua rennon kesäisesti, jos oma keho ahdistaa?

    Published: 26/06/2024

  14. 1. Onko painoneutraalius terveydelle vaarallista?

    Published: 19/06/2024

2 / 2

Miten omaa hyvinvointia voisi edistää mailaa puristamatta? Tässä podcastissa korkeakoulutetut terveyden ja hyvinvoinnin ammattilaiset keskustelevat kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja auttavat sinua voimaan paremmin. Podcastin tarjoaa Vastuullinen Valmennus.

Visit the podcast's native language site