471 Episodes

  1. #301 - Chillen bei den Mönchen - schweigen, meditieren und sonst nichts!- Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 05/01/2022

  2. #300 - Sonntags Spezialfolge - Vorsicht vor der Neujahrsfalle - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 02/01/2022

  3. #299 - DEIN ganz persönlicher Jahresrückblick 2021 - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 29/12/2021

  4. #298 - Warum vielen Gruppensport mehr Spaß macht - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 26/12/2021

  5. #297 - Treffe deine Entscheidungen rechtzeitig - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 22/12/2021

  6. #296 - Der Mensch handelt oft erst dann, wenn der Schmerz groß genug ist - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 19/12/2021

  7. #295 - Vorsicht Verletzungsgefahr! Team-/ und Ballsport over 50 - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 15/12/2021

  8. #294 - Runter vom Sofa und ab an die Hantel liebe Rentner - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 12/12/2021

  9. #293 - Kraftsport over 50 und was du dabei unbedingt beachten solltest - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 08/12/2021

  10. #292 - Warum du ständig Dinge isst, die nicht gesund für dich sind - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 05/12/2021

  11. #291 - Dein fauler innere Schweinehund - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 01/12/2021

  12. #290 - Stress killt dein Muskelwachstum - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 28/11/2021

  13. #289 - Macht zu viel Fastfood dumm? Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 24/11/2021

  14. #288 - Wie du den richtigen Hormoncocktail bestellst - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 21/11/2021

  15. #287 - Nimm mal eine Auszeit von dir selbst - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 17/11/2021

  16. #286 - Fitnessstudio vs. Home Fitness - Andreas Trienbacher Performance Coach

    Published: 14/11/2021

  17. #285 - Auch Du bist ein Bodybuilder - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 10/11/2021

  18. #284 - Wie dich dein Umfeld beeinflusst - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 07/11/2021

  19. #283 - Frauen Spezialfolge - Knackiger Po durch Cardio Training? Geht das? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

    Published: 03/11/2021

  20. #282 - Männer Spezialfolge - Wie du auf natürliche Weise deinen Testosteronspiegel erhöhen und somit deine Performance steigern kannst - Performance Coach Andreas Trienbacher - Fitness

    Published: 31/10/2021

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Über 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, regelmäßige Shootings mit den besten Fotografen wie z.B. Calvin Hollywood und Auftritte vor mehreren tausend Menschen bei Dirk Kreuter's Vertriebsoffensive - Willkommen bei Mr. T's Fitcast! Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com Instagram: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher Men sana in corpore sano - in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Sei wachsam, inspiriere deine Mitmenschen, teile dein Wissen, lerne jeden Tag, höre gut zu, denke auch an andere, sein dankbar für das was du hast, das was dir fehlt, das erarbeitest du dir.

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