Monkey mindset – mental träning

193 Episodes

1. Det här behöver du tänka på för att skapa snabba resultat

   Published: 24/12/2020
2. "Paper Clip Strategy" - strategin som garanterar galna resultat

   Published: 23/12/2020
3. Vad är en feedbackloop?

   Published: 22/12/2020
4. Fyra steg för att inte gå i samma fälla gång på gång

   Published: 21/12/2020
5. WOOP - Så maxar du effekten av positivt tänkande

   Published: 20/12/2020
6. Så skriver du om algoritmen som styr dina beteenden

   Published: 19/12/2020
7. Så kan positivt tänkande hindra dig från att få det som du vill

   Published: 18/12/2020
8. GTD - Två saker att tänka på för att få det gjort

   Published: 17/12/2020
9. Varför är det så lätt att fokusera på fel saker?

   Published: 16/12/2020
10. En sak i taget - så kommer du framåt med dina mål

    Published: 14/12/2020
11. Triggers - startskottet för din nya vana

    Published: 13/12/2020
12. Så blir du lurad av ditt sinne - när du vill skapa nya vanor

    Published: 13/12/2020
13. Nyansskillnaden som gör att det inte blir gjort

    Published: 11/12/2020
14. Därför är vanor bästa vägen till förändring

    Published: 10/12/2020
15. GYLIO - Få ordning på ditt liv

    Published: 09/12/2020
16. Paretoprincipen - så får du mer gjort med mindre ansträngning

    Published: 08/12/2020
17. Stäng dina loopar - så minskar du stressen och får mer kontroll

    Published: 07/12/2020
18. Nya vanor för det nya året

    Published: 06/12/2020
19. Ett mindset för positiv förändring

    Published: 05/12/2020
20. Shoshin - mindsetknepet som hjälper dig att se sanningen

    Published: 04/12/2020