Mindful Minutes
A podcast by Daniela Barchasch - Sundays
404 Episodes
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Morgenmeditation - Bestimme die Qualität deines Tages.
Published: 10/10/2021 -
Mindful Bites - Deine Gefühle liegen in deiner Hand. Eine Methode, um den nächsten Moment positiv zu gestalten.
Published: 10/10/2021 -
Meditation - Metta. Liebende Güte. Oder wie du dich selbst lieben lernst.
Published: 03/10/2021 -
Mindful Bites - Sich selber lieben lernen.
Published: 03/10/2021 -
Mindful Bites - Wie Meditation endlich zu einer Gewohnheit wird.
Published: 26/09/2021 -
Mindful Bites - Die psychische Widerstandskraft. Praktische Schritte, um innerlich stärker zu werden.
Published: 19/09/2021 -
MINDFUL TALK - Heilfasten. Unglaublich viel mehr als nur Verzicht. Warum du es tun solltest. Ein Interview mit Carolina Kluge.
Published: 13/09/2021 -
TEIL 2 Meditation - Buddhistisch inspirierte Körperarbeit: Die Hände - Stärke und Feingefühl.
Published: 05/09/2021 -
TEIL 1 Mindful Bites - Mehr Gespür für deinen Körper mit buddhistisch inspirierter Körperarbeit
Published: 05/09/2021 -
Mindful Bites - Wie kurze Momente der Achtsamkeit richtig platziert deine Gehirnstruktur verändern. [+ÜBUNG]
Published: 29/08/2021 -
Mindful Bites - Vipassana. Wie du die Dinge siehst, wie sie wirklich sind. [+Übung]
Published: 22/08/2021 -
Mindful Bites - Keine Zeit für dich und deine Praxis? So optimierst du deinen Alltag.
Published: 15/08/2021 -
Mindful Bites - Richtig fühlen. Dein Weg zu Selbstwert.
Published: 08/08/2021 -
Mindful Bites - Wie du mutig deinen eigenen Weg gehst. Und warum das so wichtig ist.
Published: 01/08/2021 -
Wie du diesen Podcast für dich nutzen musst.
Published: 26/07/2021 -
Mindful Bites - 3 Schritte zur richtigen Selbstfürsorge.
Published: 18/07/2021 -
Mindful Bites – Meine dysfunktionale Familie und ich. Ein Blick hinter die Kulissen. Wie du es schaffst, dich von so etwas zu lösen.
Published: 14/07/2021 -
TEIL 2 Achtsamkeitsübung - In wenigen Atemzügen bei dir.
Published: 04/07/2021 -
TEIL 1 Mindful Bites - Meine beste Achtsamkeitsübung. Und warum Achtsamkeit alleine nicht reicht.
Published: 04/07/2021 -
Mindful Bites - THINK - Achtsam sprechen...
Published: 27/06/2021
Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.
